Os chás diuréticos são muito procurado por mulheres que querem emagrecer, mas se for tomado da forma errada não vai funcionar, e ter o efeito contrário. Quer dizer que ao invés de ajudar a desinchar ele vaia aumentar a retenção de líquidos.
Truque para fazer o chá diurético funcionar mesmo
O segredo mesmo para que o chá diurético tenha um bom efeito e manter-se hidratada e beber sempre muita água.
“O que acontece é que o corpo incha quando está desidratado, e, sem água, armazena o pouco líquido que recebe, já que não sabe quando terá novamente água. Se a pessoa que já está desidratada tomar chá que estimula a diurese, o inchaço vai aumentar, pois vai lhe faltar ainda mais hidratação”, explicou a nutricionista Dra. Luciana Villa Real.
Quando voce ingere bastante líquidos acaba estimulando o seu intestino a elimina-los também. Dessa forma acaba com o inchaço e o chá irá com certeza auxiliar na perda de peso.
Agora basta você começar a beber mais água e desfrutar de seus benefícios junto aos chás diuréticos.
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